Fundamentals Workshop
Data
- 04 Ott 2026
Ora
- 11:00 - 15:30
Luogo
- Via Papa Giovanni XXIII 14
Un percorso individuale per migliorare il modo in cui respiri e, di conseguenza, il modo in cui vivi. Attraverso tecniche scientificamente fondate imparerai a gestire stress e ansia, aumentare energia, concentrazione e qualità del sonno, sviluppando una respirazione più efficiente e funzionale alle tue esigenze quotidiane.